*

「 膝 」 一覧

バスケ用膝のテーピングのやり方

スポーツをしていると膝に異変を感じる事があります。 特にバスケットボールは「走る・跳ぶ・しゃがむ」と言う行為を繰り返す膝に負担のかかるスポーツです。 痛みを感じた時は早めにテーピングを巻き保護する

続きを見る

膝のテーピングの効果的な巻き方で、楽に動けるようになろう!

膝関節の炎症などによる痛みがあるときには、テーピングを巻くと効果的です。テーピングをすると、動きやすくなったり、運動に支障がなくなるなどの効果が期待できます。 しかし、巻き方やテープの種類を

続きを見る




PAGE TOP ↑