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「 月別アーカイブ:2015年08月 」 一覧

症状別 足首のテーピングのやり方。動画も使って紹介します

2015/08/17 | 健康 ,

テーピングと言えばスポーツをしている人だけが必要な知識と思われがちですが、普段の生活の中でもとても役立つ事があります。 その中で、キャンプや遊び・長く歩く時など知っておきたいのが足首のテーピングです

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亜麻仁油にはこんな効果があります!健康に長生きするために

2015/08/14 | 健康 ,

健康に気を使う食事や生活を送る人が増えてきていますね。難しい事や時間をかける事は出来ないけれど何かいい商品ないかな?なんて探している人はいませんか?どちらの人にもお勧めの食品があるんです! それ

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ショートニングが危険って本当?ってことは何がダメなの?

ショートニングと言う食品を知っていますか?名前は聞いた事があるけど実際どんな食品なのか分からない!と言う方が多いと思います。お店の揚げ物やお惣菜が家庭のものと違う理由がショートニングにあるのです。

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トランス脂肪酸入りの食品に要注意!!その理由とは

2015年6月16日、アメリカがトランス脂肪酸を含む食品を3年以内に全廃すると発表しました。トランス脂肪酸とは何なんでしょうか?また、トランス脂肪酸を含む食品は日本でも販売されているのでしょうか?

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えごま油を食事に取り入れよう!美味しいレシピを紹介します

2015/08/05 | 健康 ,

「健康にいい」「ダイエットに効果的」と話題になる商品はたくさんあります。えごま油もそのひとつ。どんな商品なのでしょう。 今回は、えごま油のご紹介と、えごま油を使った美味しいレシピの紹介です

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ダイエットに最適!簡単、酵素ドリンクの作り方

酵素ドリンクと言う飲み物を知っていますか?ダイエットに最適と注目されているドリンクですが、どんな効果があるのでしょう? 今回は、酵素ドリンクについてとその作り方を紹介します。 酵素

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納品書って必要あるの?正しい書き方とは?

品物を購入した時などに時々ついてくる納品書。あれって必要なものなのでしょうか?なぜ納品書があるのでしょう。 今回は、納品書とその必要性、また、正しい書き方について解説します。 納品

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