*

「 健康 」 一覧

膝のテーピングの効果的な巻き方で、楽に動けるようになろう!

膝関節の炎症などによる痛みがあるときには、テーピングを巻くと効果的です。テーピングをすると、動きやすくなったり、運動に支障がなくなるなどの効果が期待できます。 しかし、巻き方やテープの種類を

続きを見る

膝が痛い!どの病院に行けば良い?

2014/11/17 | 健康 ,

こんなお悩みはありませんか? ・階段の上り下りが辛い ・下に落ちた物を取る時に痛みが走る  こんな膝の痛みを抱えている多くの方が、年齢のせいだと思っているようです。確かに、年齢と共に膝の軟骨

続きを見る

おかゆダイエットするならこのレシピがおススメ

2014/11/14 | 健康

 女性の永遠の年始目標「今年こそはダイエット!!」と言いながら、毎度挫折してませんか?そもそも人間には向き不向きがあります。ダイエットも同じ。ですから色々な方法を試すといいのですよ。 今回は、数

続きを見る




PAGE TOP ↑