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眠くならない花粉症薬で効果的な市販薬の選び方

公開日: : 最終更新日:2015/01/15 健康, 生活全般

春先から花がムズムズ、目がかゆくなってくしゃみが止まらなくなって来る花粉症。しかし、薬を飲むと眠気に襲われる事はありませんか?眠くなるからと飲むのを諦めたりしていませんか?

今回は、眠くならない花粉症薬の選び方を紹介します。

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なぜ花粉症薬を飲むと眠くなるの?

花粉症は特定の花粉に対し起こるアレルギー症状の事です。このアレルギー症状を引き起こす「ヒスタミン」という物質の働きを抑制するために使用するのが「抗ヒスタミン薬」です。

抗ヒスタミン薬には、確実な効果と引き換えに「眠くなる」という副作用があります。この副作用が薬を飲むと眠くなるという「定説」を生んでいるのです。正確に言うと脳の活動が低下しているだけなのですが体は眠気がきた時と同じような状態になります。

花粉症 薬

眠くならない花粉症の選び方

抗ヒスタミン薬をのむと、眠くなって日常に支障をきたすとして、現在は第二世代抗ヒスタミン薬が発売されています。アレグラやクラリチンなどがそれです。これらは、眠気が少ない分効果もあまり感じないと言う人が多くいます。そのため内服薬だけでなく点鼻薬や点眼薬・マスクなどと併用していく事が必要となりますし、使用する時間の間隔をきっちりしていないと効果が全くないといった事にもなります。

お医者さんならよく効く薬が処方出来ます

市販の薬だとどうも効き目が薄い、自分に効果があるのか?と思ったら迷わず病院に行きましょう。昼は眠気の少ない抗アレルギー薬を、寝る前に効果の高い抗ヒスタミン薬などを処方してくれます。劇的に効果があるベタメタゾンという成分が入った内服薬を処方される事もあります。ステロイドと抗ヒスタミン薬の配合剤で副作用が起こる事もありますが、3日間ほど効果が持続する強力な薬です。

花粉症に効く漢方もおすすめ

劇的な変化がなくても続ける事で少しずつ効果が期待できるのが漢方薬ですね。もちろん花粉症に効果のある漢方薬もあります。漢方薬は副作用が少なく体質改善にもなると西洋薬と併用して使用するケースが多く見られます。しかし漢方薬は配合がとても繊細ですので本当に漢方薬で改善を目指すのならば専門医に相談して自分に合った漢方薬を配合してもらう事をおススメします。
漢方
薬の中には漢方薬のように花粉症シーズンに入る前から予防として服用する事が好ましいものと発症してから服用するものとがあります。それぞれの服用の仕方をしっかりと見て正しく使用しないと全く効果がありません。自分の体質と生活サイクルに合った薬を見つけられたら春が来るのも怖くなくなるかもしれませんね。

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